少し食べすぎ、飲みすぎた日があったので 一日を下記の食で過ごしてみた ・（ルノアールのモーニングの）トースト ・カロリーメイト/2塊 ・コーヒー（ミルクのみ）/5杯 ・ビール ・ハイボール で、朝から晩までで2キロ減りました いや、ビックリ 最近、年を…