今年の目標
今年の目標を
年の初めに手帳か日記かなんかに
たくさん書いておいて
それがクリア出来ているかどうか
適宜チェックして過ごすと
具体的な行動に促すことになって
張りのある生活が出来るとかいうアドバイス
よくありますよね
ま、それが効果があるのかどうかはおいといて
目標って意外と難しいですよ
何が難しいって
その目標の難易度設定が難しい
簡単すぎても難しすぎても
目標として機能しないじゃないですか
難しすぎると
目標というよりも夢になってしまうかも
夢でもOKって考えたかもあるけど
大人として
どうかな~って
それならば最初から「夢」設定にしとくべきでしょ
簡単すぎると設定する意味がない
クリア出来て当然な目標は
別に目標じゃないし
ただのメモだし
何か努力しないと
ちょっとした工夫をしないと
クリア出来ないような目標をたくさん思いつく
それ、かなりスキルが必要
仕事の目標
遊びの目標
自分の目標
家族全体での目標
心の目標
体の目標…
なかなか思いつかないものですよね