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努力するキリギリス

夕刊フジ「ジェネレーションギャップ研究所」連載中。コラムニスト/プロデューサー吉見鉄也のブログです。

脚が痛い

身体の痛みをどう処理するか

難しい問題です

 

痛みを越えて治る場合もあるし

早々に逃げないと更に痛めてしまう時も

 

脚が痛くなりました

これは骨ではなく筋肉からくる痛みかなと判断し

少し我慢していました

そのままクリアするかなと思っていたのだけど

何かヤバい感じがしたので

我慢終了

大事を取りました

 

一晩寝て

明日の状態で判断しましょう

改装

通っているスポーツクラブが

先週末に改装

行ってみた

 

すげえ

入り口が圧倒的に変わってっる

なんじゃ、この高級感

 

あとはマシンがほぼ新しいものに

今までが「垂直・平行」だとすると

新しいものは「斜め」

多分、筋肉をより効率的に使えるような

デザインなんじゃないかな

でもウェイトの設定をやり直さなければ

 

ただ残念なことが…

大好きなストレッチマシンが消滅

うー辛い

 

これが改装なのか