朝、起きて このまま家にいても あまり良い事が無さそうなので まずはスポーツクラブに避難いや～走った ランニングウェア、びしょびしょ しぼれますよ、マジで 90分、汗と共にストレスも流れ出す 気持ちいい そしてサウナでダメおし 自分では 勝手にデトッ…